UN EXCELLENT ÉTIREMENT POUR LE BAS DU DOS
Voici quelques notes sur le carré des lombes: 💥 Il peut causer toutes sortes de douleurs au bas du dos ainsi que des douleurs référées...
Les bienfaits de l'auto-massage au quotidien
Dans notre société moderne, il est rare de croiser quelqu’un n’étant pas affecté par des maux de dos chroniques, arthrite, tendinite,...
L'importance d'une bonne posture
Avez-vous une bonne ou une mauvaise posture? Comme vous lisez ceci, comment est votre posture? Êtes-vous assis avec le dos bien droit?...
